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ATTIVITA' SCOLASTICHE

Presso la piscina di Bra si svolgono corsi di nuoto dedicati alle scuole della città di Bra.

Al termine dei corsi agli alunni viene rilasciato un brevetto come riconoscimento delle capacità raggiunte.

PRIMO LIVELLO

livello 1

OBIETTIVI:

- Immersione bocca, naso, occhi.

- Scivolata Crawl, dorso.

- Battuta gambe crawl, dorso.

- Bracciata crawl, dorso

- Autoaffondamento

                                                  - Con supporto dell'istruttore in acqua.

PRIMO LIVELLO AVANZATO

livello 1 avanzxato

OBIETTIVI:

- Partenza crawl.

- Partenza dorso.

- Ciclicità della bracciata crawl.

- Ciclicità della bracciata dorso.

- Respirazioni frontali.

SECONDO LIVELLO

livello 2

OBIETTIVI:

- Perfezionamento delle tre fasi della bracciata crawl.

- perfezionamento delle tre fasi della bracciata dorso.

- Gambe rana.

- Braccia rana.

- accenni del delfino.

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