{"id":328,"date":"2025-09-23T10:31:48","date_gmt":"2025-09-23T08:31:48","guid":{"rendered":"https:\/\/piscinabra.it\/?p=328"},"modified":"2025-10-01T12:18:28","modified_gmt":"2025-10-01T10:18:28","slug":"perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/","title":{"rendered":"Perfezionamento Nuoto Ragazzi"},"content":{"rendered":"<p>Perfezionamento nuoto ragazzi<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-1024x683.webp\" alt=\"Perfezionamento Nuoto Ragazzi\" srcset=\"https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-1024x683.webp 1024w, https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-300x200.webp 300w, https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-768x512.webp 768w, https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-1536x1024.webp 1536w, https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-scaled.webp 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/p>\n<h2>Guarda  gli orari ed i costi <\/h2>\n<p>Per tutti i nostri abbonamenti e necessario sottoscrivere la tessera associativa e presentare un certificato medico per attivit\u00e0 sportiva non agonistica. Tutte le lezioni ed i recuperi devono essere fatti nei giorni ed orari scelti al momento dell&#8217;iscrizione.<\/p>\n<h2>Nuoto per Ragazzi (14-19 Anni): I Benefici del Perfezionamento<\/h2>\n<p>Il nuoto per ragazzi dai 14 ai 19 anni rappresenta un&#8217;opportunit\u00e0 unica per affinare la tecnica, migliorare le prestazioni e consolidare uno stile di vita sano. In questa fase cruciale dello sviluppo, il perfezionamento delle abilit\u00e0 natatorie offre numerosi vantaggi:<\/p>\n<h3>Benefici Chiave del Perfezionamento del Nuoto per Adolescenti:<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<p><strong>Miglioramento Tecnico e Prestazionale:<\/strong>&nbsp;Concentrarsi sulla tecnica di nuotata (stile libero, dorso, rana, farfalla) permette di aumentare la velocit\u00e0, l&#8217;efficienza e la resistenza. Questo aspetto \u00e8 fondamentale per chi pratica nuoto agonistico o semplicemente desidera eccellere.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Sviluppo Muscolare e Cardiovascolare Ottimale:<\/strong>&nbsp;L&#8217;adolescenza \u00e8 un periodo di rapida crescita. Per questo motivo, il nuoto offre un allenamento completo, rafforzando muscoli, ossa e sistema cardiovascolare, essenziale per uno sviluppo armonioso e sano.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Gestione dello Stress e Benessere Mentale:<\/strong>&nbsp;Oltre ai benefici fisici, l&#8217;attivit\u00e0 fisica regolare, come il nuoto, \u00e8 un potente alleato contro lo stress legato alla scuola e alla vita sociale. Di conseguenza, l&#8217;ambiente acquatico favorisce il rilassamento e migliora l&#8217;umore, contribuendo al benessere mentale.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Disciplina e Raggiungimento Obiettivi:<\/strong>&nbsp;Stabilire e perseguire obiettivi nel nuoto insegna ai ragazzi l&#8217;importanza della disciplina, della perseveranza e della gestione del proprio impegno. Pertanto, imparano a definire e raggiungere traguardi, sviluppando importanti competenze per la vita.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Prevenzione Infortuni e Postura Corretta:<\/strong>&nbsp;Un altro vantaggio significativo \u00e8 la prevenzione. Una tecnica affinata riduce il rischio di infortuni e contribuisce a migliorare la postura, aspetti cruciali durante la crescita e lo sviluppo fisico.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p><strong>Socializzazione e Spirito di Squadra:<\/strong>&nbsp;Per finire, far parte di un gruppo di nuoto offre opportunit\u00e0 di socializzazione e sviluppo dello spirito di squadra. Di conseguenza, i ragazzi imparano a collaborare, a sostenersi a vicenda e a creare legami significativi.&nbsp;<strong>Nuoto per Ragazzi (14-19 Anni): I Vantaggi del Perfezionamento Tecnico<\/strong><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Perch\u00e9 il Perfezionamento \u00e8 Fondamentale:<\/h3>\n<p>Perfezionamento Nuoto Ragazzi (14-19 Anni): Potenzia Tecnica e Prestazioni. Il nuoto \u00e8 uno strumento per costruire un futuro pi\u00f9 sano e consapevole. Il perfezionamento tecnico li aiuta a sfruttare al massimo il potenziale di questo sport, trasformandolo in un vero e proprio stile di vita.<\/p>\n<figure>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.fipsas.it\/nuoto-pinnato\"><br \/>\n\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/logo_fipsas_2015-150x150.webp\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/logo_fipsas_2015-150x150.webp 150w, https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/logo_fipsas_2015-300x300.webp 300w, https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/logo_fipsas_2015.webp 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a><figcaption>Scuola nuoto federale<\/figcaption><\/figure>\n<h6><a href=\"https:\/\/piscinabra.it\/\">Torna alla homepage<\/a><\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Perfezionamento nuoto ragazzi Guarda gli orari ed i costi Per tutti i nostri abbonamenti e necessario sottoscrivere la tessera associativa e presentare un certificato medico per attivit\u00e0 sportiva non agonistica. Tutte le lezioni ed i recuperi devono essere fatti nei giorni ed orari scelti al momento dell&#8217;iscrizione. Nuoto per Ragazzi (14-19 Anni): I Benefici del [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pgc_sgb_lightbox_settings":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[18,21,19,13,24,23,16],"class_list":["post-328","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized","tag-agonismo","tag-bra","tag-gare","tag-nuoto","tag-nuoto-ragazzi-2","tag-salute-2","tag-sport"],"featured_image_src":null,"author_info":{"display_name":"admin","author_link":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/author\/ateja\/"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Perfezionamento Nuoto Ragazzi - Piscina coperta di Bra<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Perfezionamento Nuoto Ragazzi (14-19 Anni): Potenzia Tecnica e Prestazioni. Migliora stile, velocit\u00e0 e resistenza. Iscriviti ora!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Perfezionamento Nuoto Ragazzi - Piscina coperta di Bra\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Perfezionamento Nuoto Ragazzi (14-19 Anni): Potenzia Tecnica e Prestazioni. Migliora stile, velocit\u00e0 e resistenza. Iscriviti ora!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Piscina coperta di Bra\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/piscinadibra\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-23T08:31:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-01T10:18:28+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-1024x683.webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/2025\\\/09\\\/23\\\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/2025\\\/09\\\/23\\\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4290c49a5a526671dd37d2d7d7355393\"},\"headline\":\"Perfezionamento Nuoto Ragazzi\",\"datePublished\":\"2025-09-23T08:31:48+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-01T10:18:28+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/2025\\\/09\\\/23\\\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\\\/\"},\"wordCount\":406,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/2025\\\/09\\\/23\\\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-1024x683.webp\",\"keywords\":[\"Agonismo\",\"Bra\",\"gare\",\"nuoto\",\"Nuoto ragazzi\",\"salute\",\"sport\"],\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/2025\\\/09\\\/23\\\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/2025\\\/09\\\/23\\\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/2025\\\/09\\\/23\\\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\\\/\",\"name\":\"Perfezionamento Nuoto Ragazzi - Piscina coperta di Bra\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/2025\\\/09\\\/23\\\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/2025\\\/09\\\/23\\\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-1024x683.webp\",\"datePublished\":\"2025-09-23T08:31:48+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-01T10:18:28+00:00\",\"description\":\"Perfezionamento Nuoto Ragazzi (14-19 Anni): Potenzia Tecnica e Prestazioni. Migliora stile, velocit\u00e0 e resistenza. Iscriviti ora!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/2025\\\/09\\\/23\\\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/2025\\\/09\\\/23\\\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/2025\\\/09\\\/23\\\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-scaled.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-scaled.webp\",\"width\":1920,\"height\":1280,\"caption\":\"Perfezionamento Nuoto Ragazzi\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/2025\\\/09\\\/23\\\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Perfezionamento Nuoto Ragazzi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/\",\"name\":\"Piscina coperta di Bra\",\"description\":\"Just don&#039;t quit. Per il tuo sport e relax.\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/#organization\"},\"alternateName\":\"piscina bra\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/#organization\",\"name\":\"Piscina coperta di Bra\",\"alternateName\":\"Piscina Bra\",\"url\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/logo-piscina-bra-no-indirizzo.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/logo-piscina-bra-no-indirizzo.png\",\"width\":402,\"height\":210,\"caption\":\"Piscina coperta di Bra\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/piscinadibra\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/piscinadibra\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/4290c49a5a526671dd37d2d7d7355393\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/81759e803340ce24f1c4c1028a4564eb3c88acf284f695c3e2def62c918e1e3d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/81759e803340ce24f1c4c1028a4564eb3c88acf284f695c3e2def62c918e1e3d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/81759e803340ce24f1c4c1028a4564eb3c88acf284f695c3e2def62c918e1e3d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/piscinabra.it\\\/index.php\\\/author\\\/ateja\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Perfezionamento Nuoto Ragazzi - Piscina coperta di Bra","description":"Perfezionamento Nuoto Ragazzi (14-19 Anni): Potenzia Tecnica e Prestazioni. Migliora stile, velocit\u00e0 e resistenza. Iscriviti ora!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Perfezionamento Nuoto Ragazzi - Piscina coperta di Bra","og_description":"Perfezionamento Nuoto Ragazzi (14-19 Anni): Potenzia Tecnica e Prestazioni. Migliora stile, velocit\u00e0 e resistenza. Iscriviti ora!","og_url":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/","og_site_name":"Piscina coperta di Bra","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/piscinadibra","article_published_time":"2025-09-23T08:31:48+00:00","article_modified_time":"2025-10-01T10:18:28+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-1024x683.webp","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Scritto da":"admin","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/piscinabra.it\/#\/schema\/person\/4290c49a5a526671dd37d2d7d7355393"},"headline":"Perfezionamento Nuoto Ragazzi","datePublished":"2025-09-23T08:31:48+00:00","dateModified":"2025-10-01T10:18:28+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/"},"wordCount":406,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/piscinabra.it\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-1024x683.webp","keywords":["Agonismo","Bra","gare","nuoto","Nuoto ragazzi","salute","sport"],"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/","url":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/","name":"Perfezionamento Nuoto Ragazzi - Piscina coperta di Bra","isPartOf":{"@id":"https:\/\/piscinabra.it\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-1024x683.webp","datePublished":"2025-09-23T08:31:48+00:00","dateModified":"2025-10-01T10:18:28+00:00","description":"Perfezionamento Nuoto Ragazzi (14-19 Anni): Potenzia Tecnica e Prestazioni. Migliora stile, velocit\u00e0 e resistenza. Iscriviti ora!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/#primaryimage","url":"https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-scaled.webp","contentUrl":"https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/accessori-per-il-nuoto-orig-1-scaled.webp","width":1920,"height":1280,"caption":"Perfezionamento Nuoto Ragazzi"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/2025\/09\/23\/perfezionamento-nuoto-ragazzi-14-19-anni\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/piscinabra.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Perfezionamento Nuoto Ragazzi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/piscinabra.it\/#website","url":"https:\/\/piscinabra.it\/","name":"Piscina coperta di Bra","description":"Just don&#039;t quit. Per il tuo sport e relax.","publisher":{"@id":"https:\/\/piscinabra.it\/#organization"},"alternateName":"piscina bra","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/piscinabra.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/piscinabra.it\/#organization","name":"Piscina coperta di Bra","alternateName":"Piscina Bra","url":"https:\/\/piscinabra.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/piscinabra.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/logo-piscina-bra-no-indirizzo.png","contentUrl":"https:\/\/piscinabra.it\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/logo-piscina-bra-no-indirizzo.png","width":402,"height":210,"caption":"Piscina coperta di Bra"},"image":{"@id":"https:\/\/piscinabra.it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/piscinadibra","https:\/\/www.instagram.com\/piscinadibra"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/piscinabra.it\/#\/schema\/person\/4290c49a5a526671dd37d2d7d7355393","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/81759e803340ce24f1c4c1028a4564eb3c88acf284f695c3e2def62c918e1e3d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/81759e803340ce24f1c4c1028a4564eb3c88acf284f695c3e2def62c918e1e3d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/81759e803340ce24f1c4c1028a4564eb3c88acf284f695c3e2def62c918e1e3d?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["https:\/\/piscinabra.it"],"url":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/author\/ateja\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=328"}],"version-history":[{"count":41,"href":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1107,"href":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/328\/revisions\/1107"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/piscinabra.it\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}